В этом видео наши специалисты рассказывают о наиболее оптимальном для большинства варианте выполнения упражнения “Приседание со штангой на плечах“.
Разбираем вопросы анатомии, биомеханики, различных техник выполнения, профилактики и лечения самых распространенных травм, полученных в результате выполнения этого упражнения.
Видео снято совместно с каналом XGain
Салим Харьковский: ,
Специалист лаборатории спортивной адаптологии, КМС по тяжелой атлетике, чемпион Москвы, призер всероссийских турниров, МС по пауэрспорту, подготовил МС и МСМК по пауэрлифтингу, народному жиму и другим видам спорта.
Андрей Антонов:
Руководитель отдела лаборатории спортивной адаптологии, редактор рубрики «Наука и спорт» в журнале «Железный Мир», МСМК по армрестлингу, Чемпион мира, тренер высшей категории.
Кирилл Юршин:
Врач, травматолог-ортопед, МСМК по жиму штанги лежа.