Кулинария. Моя поваренная книга рецептов

Салат, способствующий снижению веса, обязательно сохрани и поделись с подругой. Он готовится вовремя, не требует больших усилий и содержит доступные компоненты. Выход получается большой и сытный. Ингредиенты: ✅ пекинская капуста — 130 г ✅ огурец — 80-100 г ✅ укроп и зеленый лук — 30 г ✅ тунец в собственном соку — 130 г ✅ консервированный горошек без сахара — 3 ст. ложки ✅ белок — 2 яйца Заправка: ✅ желток — 2 яйца ✅ сметана 15% — 1 ст. ложка ✅ французская горчица — 1 ч. ложка ✅ греческий йогурт 2% — 1 ст. ложка ✅ соль по вкусу Рецепт: Нарежь пекинскую капусту, огурец, укроп, зеленый лук и белки яиц, добавь тунец и горошек. Приготовь заправку. Разомни желтки вилкой, затем добавь сметану, греческий йогурт и горчицу, посоли. Перемешай с салатом. Это невероятно вкусно 😋