Зависимость и Дофаминовые ловушки в обычной жизни

- Мой канал бусти с закрытым контентом Как работает зависимый мозг? Существуют люди предрасположенные к возникновению зависимости от веществ генетически и те, кто приобрели это состояние во время жизни. Я считаю что зависимость это понятие, которое распространяется дальше чем просто на химические вещества, так как она возникает даже по отношению к обычной пище и всему что может вызывать повышение дофамина. Дофамин это гормон предвкушения удовольствия, который закрепляет наши привычки - он же является причиной многих расстройств поведения. Этот гормон действительно влияет на мотивацию совершения определённых действий, но его тёмная сторона тоже заслуживает внимания, так как это может доставить вам не мало проблем, в случае если вы зависимый. Таймкоды: 00:00 - Что такое зависимость и как она появляется 02:00 - Приглашаю всех на boosty 02:26 - Генетика или окружающая среда 04:56 - Что такое дофаминовые ловушки 08:19 - Чем отличается зависимый человек 12:31 - Зависимость и качество жизни 14:02 - Как разрушить дофаминовые ловушки 14:09 - Ожидание и предвкушения 16:24 - Смысл жизни не в получении удовольствия 17:43 - Не подавляй мысли и желания 20:11 - Погоня за достижениями 22:28 - Фокус на процессе вместо результата Мой Инстаграм: Вконтакте: Для составления программ тренировок, питания, консультаций или полного online-ведения по трансформации: