ПОЛЕЗНЫЙ ПРИЕМ из ДЗЮДО: присоединиться-повести- опрокинуть
В дзюдо Кодокан, айки не меньше чем в айкидо, айкибудо, Дайто рю и хапкидо. Уки-отоши - первый прием классической Рондори но ката, ипользует базовый принцип айки (присоединиться, повести и опрокинуть) и подходит для самообороны при попытке захвата за одежду спереди...
20 views
1003
269
3 weeks ago 00:01:15 1
Крем для чистки поверхности Эрсаг/Ersag
3 weeks ago 00:00:57 4
ГОРЯТ НОГИ? Диабет жжёт — срочно смотри это!
3 weeks ago 00:18:30 1
ОПИЛКИ В ОГОРОДЕ: ПОЛЬЗА ИЛИ ВРЕД? Вся правда об опилках
4 weeks ago 00:09:08 2
Рецепт приготовления клетчатки
1 month ago 00:31:39 4
Важное сообщение для друзей Астралионики ().
1 month ago 00:17:44 4
СРОЧНО❗️СКАНДАЛЬНЫЙ ДОКУМЕНТ РАСКРЫВАЕТ ПОДГОТОВКУ К НОВОЙ БОЛЕЗНИ “Х“: ВЭФ, ГЕЙТС И G7 ГОТОВЯТСЯ
1 month ago 00:04:40 1
БОЛЬШЕ Не НУЖНО Жарить СЫРНИКИ! Готовь ХОТЬ КАЖДЫЙ День ТВОРОЖНЫЕ Ватрушки с ТВОРОГОМ
1 month ago 00:02:27 1
ТАКОЙ САЛАТ СЪЕДЯТ ЗА МИНУТУ😋Очень ВКУСНЫЙ и ПРОСТОЙ в Приготовлении с ПОТРЯСАЮЩЕЙ ЗАПРАВКОЙ!
1 month ago 00:18:59 1
Трамп РАССЕКРЕТИЛ то что Жириновский Предсказал ЕЩЁ 20 ЛЕТ НАЗАД! Вот к Чему Готовятся Элиты!
1 month ago 00:45:20 1
МАСТЕР КЛАСС ДЫХАНИЯ по БУТЕЙКО. Тот минимум, который необходим чтобы получить новичку первый эффект