Как быстро сбросить жир с ягодиц и боков

Люблю эксперименты и новые ощущения. Последнее время снимал людей (не подумайте о развратном)), и видел, как первый раз, работа на камеру даётся трудно. Я с удовольствием смонтировал бы пару видосов с такими первопроходцами, именно их ляпы, стесняшки и тд. Эти бы ролики получили намного больше откликов у подписчиков, чем те, ради чего и проходил процесс. Но боюсь обидятся. Вот и я решил пройти этот тернистый путь к раскованному поведению, о котором можно только мечтать, с открытым ртом, глазея на ТОП-овых блогеров. Ну что здесь такого❓Смотришь в глазок 😜 🎥 видеообьектива и проговариваешь, заранее постановочный текст 📄. Ну, только обезьяна не сможет 🙊.... Так, я думаю, считают большенство. Но вот. Мотор. 📽 Камера 🎬... И в голове, тут же, улетучивается даже обрывки нужных фраз. Язык, словно его функция, предначертанная эволюцией, была лишь издавать нечленораздельные звуки, больше походящие на стоны и рыкания, вылезает изо рта и производит неконтролируемые движения. В оправдание говорящим, скажу, язык 👅 в эт