ДЕЛАЙ это КАЖДОЕ утро! Утренняя гимнастика |  Танцевальная зарядка

Доброе утро! Вставай и делай, вместе со мной комплекс базовых движений, для пробуждения нашего тела! И ты будешь чувствовать себя здоровой и полной энергии! Эту утреннюю гимнастику можно выполнять, как разогрев перед силовыми или другими видами тренировок. Рекомендую это делать каждое утро! Гибкость - это залог здоровья и долголетия. ДЕЛАЙ это КАЖДОЕ утро! Утренняя гимнастика | Танцевальная зарядка Мой инстаграм: