Кабачки по-китайски - вкусный рецепт в мультиварке

#ПростооМультиварке #мультиваркат ★Рецепт для готовки в мультиварке. Ингредиенты: кабачки - 800гр, морковь - 100гр, чеснок - 10гр, соевый соус - 45мл (3стл), сахар - 15гр (2чл), крахмал кукурузный - 15гр (2чл), кетчуп - 20гр, растительное масло - 30 мл Подготовка: Чистим кабачки и режем их на кубики (либо соломку). Морковь так же на соломку (либо кольца/полукольца). Чеснок давим, либо очень мелко режем. Делаем соус смешивая - соевый соус, кетчуп, сахар и крахмал. Приготовление: Отправляем в чашу масло, морковь, кабачки и чеснок — Режим «Жарка» (t-160C) 15 минут (Не забываем перемешивать каждые 2-3 минуты) Добавляем в чашу соус — Режим «Тушение» (t-110C) 10 минут (Не забываем перемешивать каждые 2-3 минуты) Кабачки по-китайски - ГОТОВЫ !!! Гликемический индекс — Низкий, Калорийность — 72 ккал/100гр (СверхНизкая) Данный рецепт можете использовать в любой мультиварке (я использовал мультиварку Redmond RMC-M40S 700W) Кабачки по-китайски - вкусный рецепт в мультиварке ---------------------------------------------------------------- Просто о Мультиварке - кулинарный канал. ★Море полезных рецептов. ★Канал о правильном питании. ★Кулинарный видеоблог от профессионала. Заходите, смотрите и подписывайтесь на канал! Мы в интернете: ➧ VK-Сообщество - ➧ RuTube - ➧ YouTube - ПростооМультиварке