Тайцзи Цюань - Разминка - Работа над позвоночником

Разминка Тайцзи Цюань - Часть 1 - Работа над позвоночником Tayçidə bədənin açılışması üçün edilən hərəkətlər - 1-ci hissə - Onurğanın açılması