Отжимания с поднятыми ногами v1

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Лягте лицом вниз, подложив под голени табурет. Делайте отжимания, удерживая тело на прямой линии. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Руки #Спина #Скамья #Разгибание #Независимый #Средний #Планка_Отжимание #Плечевой_пояс #Шаг #Табурет #Сила #Сила___вес_тела #Все_тело