#нескемвстретитьновыйгод #расставание #бросиладевушка #бросилпарень #новыйгодводиночестве #одиночество #одиннановыйгод #новыйгод #психология #психологиринакрейнес
00:36 Кто эти люди, кто встречает Новый Год в одиночестве?
03:09 Почему Новый Год имеет значение?
04:14 Психологическая практика для тех, кому не с кем встречать Новый Год
Взять 4 листа и написать
1й лист: “Причины моего новогоднего одиночества“
На 1м листе выписать в одну колонку причины, по которым Вы встречаете НГ в одиночестве и в колонке напротив перечень того, что лично Вы можете сделать для исправления ситуации.
2й лист “Хлам, от которого я избавляюсь“
На 2м написать список всего того, от чего Вы бы хотели избавиться. Все Ваши страхи переписать, перечень обид на несправедливую судьбу, на конкретных людей. Все ситуации, в которых Вы чувствуете свою вину и стыд
3й лист: “Мой план по улучшению моего положения“
3й лист разделить на 3 колонки, в 1ю написать Ваши намерения по
1 view
162
51
2 weeks ago 00:04:42 1
Супер Беляши на Кефире! Очень вкусные, сочные, хрустящая корочка и пушистые внутри!
2 weeks ago 00:21:47 12
Обзор предложений по продаже квартир в Марианских Лазнях. Январь 2025.
2 weeks ago 00:04:43 1
Вареники с творогом! Самый простой рецепт теста для вареников и пельменей на кипятке, без Яиц!
2 weeks ago 00:11:21 1
Вот Что Делали С ИТАЛЬЯНСКИМИ ЖЕНЩИНАМИ Во Время Второй Мировой Войны!
2 weeks ago 00:07:53 1
5 НОВЫХ СХЕМ МОШЕННИЧЕСТВА: как не стать жертвой?
2 weeks ago 00:00:00 41
Махабхарата изучение священных текстов Вед с Геннадием Гончаровым
2 weeks ago 00:18:30 8
Что делали дети маршалов и правительства СССР во время ВОЙНЫ?
2 weeks ago 00:16:29 1
18 января Крещенский Сочельник. Что нельзя делать 18 января Крещенский Сочельник. Народные традиции
2 weeks ago 00:04:54 1
Единственное, что должны дать внукам бабушка и дедушка! Глава недели Вайехи. Рав. Шмуэль Каминецкий
3 weeks ago 00:27:17 8
PVM НЕ НУЖЕН! RetroScaler2X – RCA, S-Video, YPbPr и RGB? ОБЗОР ЛАЙНДАБЛЕРА
3 weeks ago 00:19:28 2
ТЁМНАЯ СТОРОНА PLAYBOY: Проклятие Хефнера и ТРАГЕДИИ моделей
3 weeks ago 00:02:46 1
Гарри Поттер и Проклятое Дитя - Первый Трейлер (2025) По Мотивам Книги | Концепт-версия от Тизер ПРО
3 weeks ago 00:09:20 7
ЛИПСИЦ о бедности в США и России. «Пенсионеры попали в беду»
3 weeks ago 00:22:17 1
Как обновить навигацию на MMI 3G+ — Audi A1/A2/A3/A4/A5/A6/A7/A8/Q2/Q3/Q5/Q7/TT (NAVI UPDATE)
3 weeks ago 00:37:27 1
Ykrаuна сделала это впервые. Оказывается и в эту игру они научились играть.
3 weeks ago 00:15:45 1
ГДЕ ПРИГОДИТЬСЯ ? ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ ? ЧТО НА НЕМ МОЖНО ДЕЛАТЬ ? САМОСВАЛ НА РЕЗИНОАРМИРОВАННОЙ ГУСЕНИЦ
3 weeks ago 00:08:29 1
Оладьи как Булочки/На соде/ТЕХНИКА/Рецепт на МИЛЛИОН
3 weeks ago 00:33:48 1
ГЛАВНАЯ ОШИБКА в отношениях, которая ВСЁ ПОРТИТ... Александр Меньшиков
3 weeks ago 01:17:27 1
Евгения Добровольская: «Вытаскивали меня из ада только дети» // «Скажи Гордеевой»
3 weeks ago 00:17:17 1
Как исчезнуть, чтобы ПРЕОБРАЗИТЬ СЕБЯ НАВСЕГДА
3 weeks ago 00:15:32 1
МАШИНА ВРЕМЕНИ И ТЕЛЕПОРТАЦИЯ В РУССКИХ СКАЗКАХ⚡ Квантовая физика это доказывает
3 weeks ago 00:16:20 1
Не забудьте посеять это в январе! 2025. Не пропустите сроки!