Что делать, если не с кем встречать Новый Год?

#нескемвстретитьновыйгод #расставание #бросиладевушка #бросилпарень #новыйгодводиночестве #одиночество #одиннановыйгод #новыйгод #психология #психологиринакрейнес 00:36 Кто эти люди, кто встречает Новый Год в одиночестве? 03:09 Почему Новый Год имеет значение? 04:14 Психологическая практика для тех, кому не с кем встречать Новый Год Взять 4 листа и написать 1й лист: “Причины моего новогоднего одиночества“ На 1м листе выписать в одну колонку причины, по которым Вы встречаете НГ в одиночестве и в колонке напротив перечень того, что лично Вы можете сделать для исправления ситуации. 2й лист “Хлам, от которого я избавляюсь“ На 2м написать список всего того, от чего Вы бы хотели избавиться. Все Ваши страхи переписать, перечень обид на несправедливую судьбу, на конкретных людей. Все ситуации, в которых Вы чувствуете свою вину и стыд 3й лист: “Мой план по улучшению моего положения“ 3й лист разделить на 3 колонки, в 1ю написать Ваши намерения по
Back to Top