Время спорта. Йога для органов пищеварения

Йога очень мощно, а главное положительно воздействует на весь организм. Развивает выносливость, гибкость, координацию и даже может оздоровить пищеварительную систему. Какие упражнения в этом помогут? Расскажет и покажет опытный йога-тренер Ирина Землянкина.