Как наладить отношения с мамой | Сепарация от мамы | Техника

Наши мамы очень часто не мамы. Они – ваши дети, и не их вина, что они так себя чувствуют. Но и не ваша. И ваше спасение только в сепарации от мамы, когда вы становитесь взрослым, набираете то, что вы не получили. Вы можете написать список всех претензий к маме, за что вы ее не любите или за что презираете. И вам не надо стесняться своих эмоций – гнева, злости и пр. Ваша задача их выплеснуть и просто познакомиться с тем, что там живет. Ведь во всем этом нет давно смысла. Это все обиды ребенка, травмы его, н