Как работает дыхательный метод Бутейко? Обзор + Дыхательный тест для оценки состояния здоровья

Дыхательные практики оказывают положительное влияние на физическое и психологическое состояние человека. В этом видео мы разберёмся, что происходит с физиологической стороны вопроса о дыхании. Простыми словами я объясню, как работает методика Советского врача-терапевта Бутейко. Насколько метод Бутейко сейчас актуален и хватит ли сейчас мощности этого метода, чтобы поддерживать здоровье современного человека? 00:00 - О чём будет ролик, почему важно понимать работу метода? 00:27 - Больной и почти мёртвый врач. Как родился метод ликвидации глубокого дыхания? 01:26 - Как работает метод Бутейко? 03:36 - Бутейко против медицин. Политическое преследование. 04:43 - Что стало с народным Врачом? 05:03 - ”Йоги ведь дышат глубоко, почему у них всё хорошо?” 06:03 - Насколько метод Бутейко актуален в современном мире? 06:58 - Тест бутейко. Контрольная пауза 08:04 - Тест бутейко. Максимальная пауза 08:27 - Как с помощью теста определить влияние какого либо действия на тело? 09:02 - Почем