12 Очень ВКУСНЫХ Рецептов с РЫБОЙ! Простые и Быстрые рецепты с РЫБОЙ на КАЖДЫЙ ДЕНЬ!

По промокоду “LAZYEAT“ вы получите СКИДКУ 10% ▶️ Реклама. ООО “ИКОРНЫЙ“. ИНН: 7733340642. Erid: LatgC3Cw8 8 Рецептов из рыбы: ▶️ ✳️ ЗАПЕЧЕННЫЙ ПАЛТУС С ПЮРЕ Ингредиенты: - 600гр палтуса - 150гр черри - Несколько листов шпината - Специи: сушеный тимьян, сушеный чеснок - Батат - Кусочек сливочного масла Рыбу и половинки помидор-черри выкладываем в форму, солим, перчим, добавляем специи, смазываем растительным маслом с двух сторон. Запекаем при 180 градусах 15-20 минут до готовности рыбы. Параллельно батат очищаем от кожуры, нарезаем на куски и варим до мягкости, как обычный картофель. К сваренному батату добавляем сливочное масло, солим и пробиваем блендером до состояния пюре. Выкладываем пюре из батата, листья шпината, запеченные рыбу и томаты. ✳️ КОТЛЕТЫ С МОРКОВЬЮ И ЗЕЛЕНЬЮ Ингредиенты: - 490гр рыбных консе