Весенний Бум 15 (Цепная реакция)

Произошла ситуация. И включаются 1. Мысли 2. Эмоции 3. Состояние в теле 4. Поведение Воздействуя на любую составляющую осознанно (иногда переворачиваем ее) и все другие элементы меняются. Пример. Когда грустно не сжимаемся, а расправляем плечи. Можно каждый элемент прописать на бумаге! Какие мысли, какие эмоции, что с телом происходит (где какие зажимы)...