CrossFit Woman. Первая тренировка. Второй круг
Первая тренировка в стиле CrossFit девушка. Днепропетровск. СХ “ГраFit“
3 круга. 8 упражнений. Прыжки на скакалке 200, махи с блином 5 (Swing) 15, берпи 10, подтягивания 12, пресс 30, отжимания 10, гребля 40. Время выполнения 6:37.