Тренировка 2

УПРАЖНЕНИЕ А1- Перекрестные выпады с быстрой сменой ног  УПРАЖНЕНИЕ А2- Планка на локтях  УПРАЖНЕНИЕ Б1- Прыжки Джека  УПРАЖНЕНИЕ Б2- Планка на прямых руках  УПРАЖНЕНИЕ В1- Берпи  УПРАЖНЕНИЕ В2- Обратная планка