МФР дома: полный комплекс по миофасциальному релизу в домашних условиях. Самомассаж на ролле

Попробуйте новый МФР дома. Это полный комплекс по миофасциальному релизу в домашних условиях за 30 минут. Еще больше о самомассаже на ролле, его пользе, противопоказаниях и рекомендациях читайте у меня в Инстаграм 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 👉🏻 Мои курсы: 👉🏻Стать спонсором канала 👉🏻Альтернативный способ поддержать канал тут - 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 Больше домашних тренировок тут: ⭐️Медитации: ⭐️Йога-комплек