Бхуджангасана поза кобры. Поэтапное освоение для начинающих, зона роста для продолжающих
Учимся делать прогибы без боли в пояснице
Обратите внимание, что в плейлисте есть часовое видео для поэтапного освоения мостов, там тоже много важных моментов для ваших грамотных прогибов)
Чтобы я показала какой вариант выполнения подходит именно вам, вы можете присоединиться к регулярным онлайн классам на которых занимаются как начинающие, так и продвинутые студенты.Связаться со мной или чтобы практиковать вместе с онлайн классом:Во Вконтакте: Инстаграм: svet_i_sila (Ярина Бондарева)Телеграм: -Mfgd7XpUygzNjhiПоддержать проект: Сбер: 4006 8000 2043 4071Тинькофф: 5536 9139 0663 2449
1 view
148
71
3 months ago 00:06:08 2
Ардха Бхуджангасана и Бхуджангасана. Как выполнить позу безопасно. Полный видео обзор
3 months ago 00:32:08 315
Йога: её величество Бхуджангасана, как (не) делать эту позу, выполнение эффекты и вопрос знатокам!
4 months ago 00:07:45 1.2K
Йога в Тебе — программа от Елены Маловой chilelavida, обзор йога курса
4 months ago 00:06:39 828
Йога в тебе — 16 универсальных занятий от Елены Маловой chilelavida (фрагменты уроков)
4 months ago 00:19:06 100
Йога против отеков // Динамичное занятие для ЛЕГКОСТИ ТЕЛА на 20 минут
5 months ago 00:05:56 1
Уштрасана, часть 2. Поза верблюда.
5 months ago 00:13:48 2
Уштрасана, часть 1. Поза верблюда.
5 months ago 00:04:58 1.1K
Сурья Намаскар. . Бихарсткая школа Йоги (мантры и чакры). Алексей Киселёв
6 months ago 00:08:48 1
Йога для начинающих. Обучающее видео № 9.2. Асана №20. Бхуджангасана (Поза кобры).
7 months ago 00:15:02 176
Бхуджангасана - поза кобры (1).
8 months ago 00:03:22 23
23 Бхуджангасана( поза кобры)_3’22’’г
9 months ago 00:08:44 2K
Урдхва Мукха Шванасана или Бхуджангасана - концептуальные различия
9 months ago 00:00:59 2.7K
Бхуджангасана – поза кобры. Video by Igor Karpov
9 months ago 00:04:28 1
Йога асаны - Бхуджангасана
9 months ago 00:03:28 2
Поза льва. Лечение ангины
9 months ago 00:03:01 136
Одна из самых женских асан
10 months ago 00:01:02 1.8K
Поза сфинкса. Саламба бхуджангасана
10 months ago 00:04:58 1
Учим асаны йоги. Часть 3
10 months ago 00:00:09 127
Бхуджангасана-Поза кобры.
10 months ago 00:16:40 1
Суббота. Зарядка. 5 тибетских жемчужин или Око возрождения + подтягивания | Система Миротворца
10 months ago 00:12:21 3
ПАШЧИМОТТАНАСАНА (поза растягивания задней поверхности тела)
11 months ago 00:45:09 1
Практика асан йоги 14 -15 неделя (Комплекс асан для продолжающих по БКС Айенгару)
11 months ago 00:28:02 84
Йога для СПИНЫ | Йога для КОРА | Йога для продолжающих| Йога утром | Йога за 25 минут
11 months ago 00:26:18 108
Йога для СПИНЫ | Йога для КОРА | Йога для начинающих | Йога утром | Йога за 25 минут