Илья Кукес: спорт и фарма

Поболтали про таблетки и спорт с фармакологом. Илья Владимирович Кукес к.м.н., врач клинический фармаколог, врач-иммунолог, лауреат гранта Президента РФ, член Международной ассоциации клинических фармакологов и фармацевтов Наш мерч По вопросам сотрудничества: 📧 E-mail: info@ #фармакология #бег #горы 00:00 - Интро 01:20 - Фарма в любительском спорте. L-Carnitine, BCAA 03:00 - Что такое Серые БАДы 04:50 - Что такое FDA 05:10 - Какие органы в России сертифицируют продукты питания и фарм препараты 07:00 - принцип действия парафармакалогии 07:56 - L-Carnitine работает или не работает? 08:46 - Формы приема L-Carnitine 09:45 - какую роль играет L-Carnitine и при чем здесь митохондрии 11:00 - Почему те кто едят обезжиренные продукты делают ошибку? 13:00 - Сколько нужно пить Омеги-3? 14:39 - Запрещенные препараты которые принимают любители (Мильдоний) 16:00 - Группа препаратов: Антиаксиданты 17:30 - Принцип помощи препарата при восстановлении организма 18:45 - Мильдоний 19:07 - Препараты которые подготоваливают организм к нагрузкам (Гипоксен) 19:30 - Этоксидол — запрещенный препарат который применяется в острой фазе тренировок 20:30 - Относится ли Гипоксен к группе запрещенных препаратов? 21:30 - Горная болезнь на примере ведущих (участие в горном трейле и подъем на Эльбрус высота 4300 метров) 23:54 - В чем природа Горной болезни? Почему организму становится плохо от недостатка кислорода? 27:50 - Отек мозга в условиях высокогорья. Как проявляется и как предотвратить? 31:30 - Зачем применять Виагру в горах? 32:15 - Алгоритм для всех кто планирует поехать в горы, чтобы чувствовать себя хорошо 33:30 - Способ снижения влияния горной болезни на организм 35:00 - Примененение Гипоксен перед поездкой в горы 37:50 - Побочные эффекты при применинии фарм-препаратов 39:40 - Что лучше оригинальные препараты или джинерики? 42:00 - От какой высоты на уровне моря начинается эффект гор? 45:30 - Роль глюкозы и необходимость в потреблении достаточного количества жидкости на высокогорье. 47:23 - Проявление метеоризма после спуска с высокогорья 50:50 - Сколько по времени длиться эффект от высокогорья? 53:30 - Почему на некоторых спортсменов не влияет высокогорье? 54:15 - Как помочь себе восстанавливаться с помощью фарм-препаратов? 55:18 - Спироэргометрия - тайное оружие спортсменов любителей 57:17 - Тестирование организма в т.ч. уровень лактата 58:17 - Витамины, нужны ли? Критика Лайнуса Полинга 1:00:20 - Есть ли польза от детских витаминов? 1:01:00 - Обычные витаминые комплексы из аптеки без скрининга это абсурд? 1:05:50 - История получения Аспирина. Осознанность в принятии решении по применению любых препаратов 1:09:30 - Зачем нужно пропивать курс целиком, а не до получения положительного эффекта 1:11:30 - Антибиотики скоро перестанут работать 1:14:30 - Опасность патогенные бактерий