ПЧЗ. Тайцзи - это просто! Часть вторая. Тайцзи цигун.

Путь Человека Знания. Владимир Перов. Сайт Видео курс “Тайцзи - это просто!“ После того как Вы подготовили тело предыдущей разминкой, переходите непосредственно к взаимодействию с внешними источниками энергии, а также ведению энергии в своем теле. Естественно что более результативной будет практика на природе где вас никто не будет отвлекать, в особенности поначалу. Эти и последующие упражнения для высокой эффективности освоения потребуют более активного участия вашего разума. Энергия имеет свойство управляться вниманием. Поэтому, где находится ваше внимание, туда же направляется и ваша энергия. Важными становятся принципы присутствия внимания сейчас и здесь, в том процессе который Вы в данный момент инициируете. В том случае если ваше внимание постоянно отвлекается, постарайтесь при возможности решить возникающие вопросы. Если же постороннее все равно Вас отвлекает, будьте с собой честны, так ли уж вам необходима практика тайцзи? В то же время существует небольшой мастер-ключ