Упражнения для ягодиц и бедер с резинкой, укрепление мышц ног, разбор тренировочного процесса
Простое и полезное упражнение для развития мышц ягодиц и бедер. Для тренировки вам потребуется резиновая петля.
Полезные статьи и лайфхаки с резинками
100 упражнений с резинками: @FITFILIP/playlists
Купить резиновые петли с бесплатной доставокй:
ВК:
Если вам понравилось это видео и оно было полезным, дайте нам знать, оставив свой комментарий под видео.
#тренировканог #упражнениянаноги #эспандеры