Как “мантра“ из 6 фраз спасает коленный сустав 👍

Под видео этого упражнения в YouTube стоит «мантра» из полдюжины пунктов. Её прочли и несколько раз перечитали заново миллионы людей. Прочтите её и вы: 1. Диагноз — это приговор. Но даже приговор можно обжаловать. 2. Сустав лечит не упражнение. Сустав лечит организм. 3. Упражнение запускает восстановительную программу организма. 4. Организму не важен диагноз. Если запустится восстановительная программа, будет вылечено всё. 5. Организму будет трудно вылечить нас даже посредством своих восстановительных программ, если мы будем продолжать калечить свои ноги. 6. Чтобы перестать калечить ноги, надо разобраться с тем, как мы ходим, стоим и сидим, и переделать всё это. Каждый из этих пунктов достоин того, чтобы прочесть его несколько раз и подумать над ним. #ноги #колени #упражнение ------------------------------------------------- Если вам было полезно это видео, помогло упражнение или вы поддерживаете темы канала МАСТЕР ГО, вы можете отправить донейт на кошелек