Ингредиенты:
Овсяные хлопья 40г(3ст.л),
Сухое обезжиренное молоко 40г(2ст.л.),
Фермерское яйцо 1шт,
Разрыхлитель 1ч.л.,
Куриная грудка 180г,
Лук репчатый 50г,
Морковь 70г,
Зубчик чеснока,
Помидор 50г,
Огурец 50г,
Зелень 10г,
Кунжут 2г,
Кетчуп 10г,
Горчица 5г,
Соль перец по вкусу
120ккал Б/Ж/У - 3/3/12
Всем приятного аппетита!!!
Всем привет, Друзья. На этом канале я буду делится своим опытом избавления от лишнего жира в домашних условиях. Я знаю про похудение не в теории, а на практике. Я скинул больше
9 views
217
73
4 months ago 00:07:33 1
ИДЕАЛЬНАЯ Мимоза! Готовлю только так! Салат Мимоза на Новый Год 2024
4 months ago 00:06:01 1
PRODUCT PLACEMENT и пропаганда. В чём разница?
4 months ago 00:02:51 1
ПП ЧИЗБУРГЕР / Безвредный фастфуд // ПП и ЗОЖ
4 months ago 00:15:55 1
Wie sich Ricarda, Christian und Helge die Welt schön reden
4 months ago 00:04:03 1
ПП Шаверма. ПП Шаурма. ПП Рецепты.
5 months ago 00:12:32 1
БЫСТРАЯ ПИЦЦА БЕЗ ДРОЖЖЕЙ ЗА 10 МИН В АЭРОГРИЛЕ | ПП ПИЦЦА ИЗ КАБАЧКА
5 months ago 00:19:28 11
Здоровое Тело - 1 сезон 1 серия
5 months ago 00:00:15 1
ПП бургер
5 months ago 00:00:22 1
Сколько лишнего веса можно набрать от чизбургера? #пп #диета
5 months ago 00:01:01 1
Мясо. Для настоящих мужчин. Бурак Оздемир
5 months ago 00:00:14 1
Жизнь Капитана
5 months ago 00:05:39 1
Булочки для бургеров Рецепт своими руками | Булочки для гамбургеров — Голодный Мужчина (ГМ, #44)