Как наладить сон, сбившийся из-за негативных новостей

В прямом эфире сомнолог Михаил Полуэктов расскажет, что делать, когда мучает бессонница, как подружиться с Морфеем и какие правила соблюдать, чтобы успокоиться перед сном и проснуться отдохнувшим и полным сил. Читай нас на сайте И присоединяйся к нам в соцсетях: ➡️Facebook ➡️Вконтакте ➡️Twitter ➡️Одноклассники ➡️Инстаграм ➡️ТикТок @rukptok ➡️Телеграм ➡️Rutube Подписывайтесь на наши плейлисты, чтобы быть в курсе самого главного: Главные новости: Прямые трансляции: Лучшие истории: Все свежие новости России и мира - на нашем сайте ❗️ KP.