Как сохранить мудрость в сегодняшние дни?

Сегодня, на утренней встрече Аджан Хуберт говорил о том, как развить мудрое восприятие, как с мудростью относиться ко всему, что с нами происходит и находится вокруг нас. Как медитация может нам помочь в этом? Важно сохранять невовлеченность. Это фундамент на котором произрастает мудрость. Как во время медитации мы наблюдаем дыханием нейтрально, точно также мы должны учиться не вовлекаясь наблюдать за своими мыслями, чувствами. Учиться нейтральному восприятию. Когда мы переживаем не отождествляясь, отпускаем личное, субъективное восприятие - появляется объективное восприятие того, что есть. В Буддизме это называется Випассана - видеть вещи такими какие они есть. Медитации с Аджаном Хубертом каждый день, 7:00 и 8:00 (мск) Присоединяйтесь: #буддийские_практики #мудрость #Аджан_Хуберт