Как бить и не пропускать Как атаковать в боксе Безопасные атаки Как начинать атаку в боксе и ММА

Безопасная атака - это искусство бить и не пропускать. В этом видео я покажу вам 3 метода начать атаку и не получить на встречу. Есть базовые принципы - школа бокса их объясняет, если мы будем придерживается базовых моментов, мы сможем атаковать и не пропускать. Такие атаки пригодятся как для начинающих так и для опытных в качестве дополнительной техники в их копилку. Благодаря таким атакам вы потеряете страх начинать первыми атаку, вы поймете что вы в безопасности при нанесении атаки, вы поверите в свои силы. Не важно любите вы Бокс, ММА или Тайский бокс Больше интересного и закадровой жизни в моем инстаграме: Мой инстаграм: - 10 минут и ты машина (работа на мешке) - тренируйся дома как таец - боксерская тренировка для удара и передвижения - физуха дома - кроссфит на леснечной клетке https