Как быстро прийти в форму? РЕЛЬЕФНОЕ тело за 21 день

Фитнес-марафон Yamaguchi ▶ Промокод для участников марафона : *RETRO10* Скидка 10% на товары до рублей. Приветствуем на второй тренировке фитнес-марафона! Давайте подтянем фигуру, создадим красивый рельеф и получим мощный заряд эндорфинов! Стиль: комплексная силовая тренировка Тренер: Игорь Ким Время: 16 минут Уровень сложности: универсальный Оборудование: Виброгантели Yamaguchi Vibro Dumbbell, Слэмбол для занятий кроссфитом Yamaguchi SlamBall Заниматься можно как с фитнес-оборудованием, так и с собственным весом. Силовые тренировки не только укрепляют мышцы, но и эффективно сжигают калории, помогают контролировать уровень сахара и давление. Помните, что в здоровом теле – здоровый дух! 💭 Как вам вторая тренировка? Делитесь своими успехами и общайтесь с командой в нашем Telegram-канале : Telegram ▶ Там каждый день вас ждут захватывающие челленджи и фирменные подарки! Наш сайт и соцсети : Сайт Yamaguchi ▶ VK ▶ YouTube Канал Yamaguchi ▶ Канал Бьюти-Академия Yamaguchi ▶ @YAMAGUCHIBeautyAcademy Бьюти-Академия ▶ Дзен ▶