Дыхательная гимнастика (полная версия)

Вашему вниманию предоставляется полная версия дыхательной гимнастики йоги. Она разработана на основе техник йоги и фридайвинга и направленна на оптимизацию и более эффектианое использование нашей дыхательной системы. Будьте внимательны и терпеливы в освоении практики. Материал защишен авторским правом. Хорошей практики. Ваш YOGA_MEHOD __________________________________ Спасибо, что вы с нами! Ваши лайки, комментарии и подписки — очень ценный вклад для нашего канала — этим вы помогаете нашим видео быть увиденными большему количеству людей, ищущих ответ на вопрос «Кто я?». __________________________________ Йога метод — это сообщество людей, объединенных общим делом, любовью к йоге и стремлением к развитию. Наш метод прост и эффективен. Двигаясь от простого к сложному, постепенно углубляя свои знания и навыки, мы учим выстраивать личную практику согласно тому уровню, на котором в данный момент находится человек.