Страх атакует. Как побороть страх и стресс? Выпуск с психологом | Гладких Live
🌸 Поверь в себя! Предварительная запись на онлайн-курс «Танцуй с Гладких». Сексуальная бачата, зажигательный реггетон и горячий афродэнс вас ждут по ссылке. Переходите и оставляйте заявку!
🤍 КАК ПРИНЯТЬ И ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ? ФИЛЬМ —
По промокоду ГЛАДКИХ скидка 20% на весь ассортимент бренда Picooc, действует в течение 2 недель. Промокод суммируется с другими акциями на сайте. Купить:
Как жить дальше? Как не впасть в депрессию? Как оставаться психически устойчивым, когда вокруг одни стрессовые новости? Почему так важно слышать себя во время тревоги? Как не испытывать чувство вины? В связи с последними событиями, на канале уже доступен спецвыпуск с психологом. Очень надеюсь, что сейчас каждый из вас услышит что-то очень важное для себя.
💭 Наши мысли:
00:00 — Начало
01:27 — Состояние психоза
02:20 — Какие чувства мы испытываем
03:20 — Слушайте себя во время тревоги
09:20 — Страх потери близких людей
12:03 — Как вернуться к жизни, когда вокруг одни стрессовые новости?
14:50 — Прорисуйте себе в голове «страшную картинку»
18:14 — Как женщине пережить мобилизацию мужа?
19:30 — Как объяснить ребенку, что папа «ушел»?
22:10 — Семейные конфликты ДО и ПОСЛЕ событий
25:30 — Чувство вины
27:20 — КАК ЖЕ ЖИТЬ ДАЛЬШЕ?
29:00 — Когда-то это точно закончится
🌸 Мария Гладких в соцсетях:
Instagram —
Telegram —
Героини:
Марина Нахалова, психолог —
☝🏻 Компанию Meta признали экстремистской организацией и запретили её деятельность на территории России
По вопросам сотрудничества — @
#гладких #как_жить_дальше
1 view
1090
296
1 month ago 00:48:35 1
Страшная правда о “мясных штурмах“! Новая мобилизация? Максим Климов
2 months ago 01:06:31 1
Жизнь в Нью Джерси: Как мы отмечаем Хеллоуин. Специальный магазин, традиции, украшения, тыква, парад
2 months ago 00:05:49 1
[Мифология дяди Гектора] Так ли страшна ПЕНТАГРАММА?
2 months ago 00:01:00 1
Мощными ударами распугал весь зал! Сбоку на скачке. Бокс. #shorts
2 months ago 00:15:32 1
Обратный удар. Практики исцеления и восстановления жизненной силы.
2 months ago 01:21:50 1
отвечаю на ваши вопросы
2 months ago 00:29:35 1
ПУШЕЧНОЕ МЯСО РФ АТАКУЕТ ТОРЕЦК! РОССИЯНЕ БРОСАЮТ СВОИХ РАНЕННЫХ НА ПОЛЕ БОЯ! Фронт NEWS
2 months ago 00:02:18 1
Жизнь по вызову-Русский Трейлер 1 сезон
2 months ago 00:01:00 1
НОКАУТ ГОДА С УДАРА! Обзор Боя Илия Топурия VS Макс Холлоуэй UFC 308 #shorts
2 months ago 02:18:33 1
ТРЕВОЖНОСТЬ стала частью твоей ЖИЗНИ? Таблетки тебе не помогут...
2 months ago 00:06:26 1
1 простое ДЫХАНИЕ от давления, тревоги, волнения и панических атак.
2 months ago 00:00:00 1
В ЭТОМ СТРАШНОМ ДОМЕ ЧТО-ТО ПРОИСХОДИТ! ПРИЗРАКИ?! - Fatal Midnight [Хоррор Стрим, Прохождение]