13 Самых Вредных Мифов о Фитнесе! (Опасные Заблуждения о Тренировках)

Не забудь подписаться: и ОБЯЗАТЕЛЬНО нажми на колокольчик 🔔 (не пропускай новые видео) Еще интересное видео по теме Лучшие продукты для сжигания жира! (Как разогнать метаболизм) Мифов и заблуждений о фитнесе и тренировках, вообще-то, немалое количество. Мы собрали самые популярные из них, а также те, которые приносят больше всего вреда или больше всего мешают нам достигать хороших результатов. Особенно тогда, когда мы только начинаем тренироваться. Так что досматривайте видео до конца - это полезно знать. А также не забывайте подписаться. И на колокольчик тоже жмите - не пропускайте новые видео! #тренировка #фитнес #ДляЗдоровьяКаждому