ASMR 肩こりスッキリ！ 痛気持ち良いマッサージ　stiff neck and shoulder Deep Tissue Massage for relax

◆TOKYO ASMR MASSAGE CHANNEL ◆月・水・日に更新！(予定)（たまに金曜も） ◆I’ll be updating this YouTube channel on Monday, Wednesday and Sunday! （Sometimes updated on Friday） 皆様こんにちは！ 今日の動画は肩コリマッサージです。 肩コリのマッサージに加えて首や背中・腰にもアプローチしております。 ちょっと強めというか、痛くない程度の痛気持ちよいマッサージは最高ですよね。ツボに入った時のズーンという感じは日ごろの疲れを吹き飛ばします。 長時間同じ姿勢でデスクに向かっていると凝りやすい僧帽筋や頭から腸骨まで走る脊柱起立筋、肩甲骨間にある菱形筋などをメインにマッサージしてみました。 この動画を観てマッサージを受けた感じになったり、 リラックスしたり、眠くなってもらえたら嬉しいです。 皆さんの健康と幸福を願っております！ Hello everyone! Today’s video is a shoulder stiffness massage. In addition to the stiff shoulders massage, it also approaches the neck, and lower back. Deep Tissue Massage is the best, isn’t it? The feeling of comfort when you catch the acupuncture points will blow away your fatigue. I massaged mainly the trapezius muscle, the erector spinae muscle that runs from the head to the iliac bone, and the rhomboid muscle between the shoulder blades, etc., which tend to get stiff when you face the desk in the same posture for a long time. If you watched this video... It can feel like a massage. I hope you find it relaxing and sleepy. I wish you all health and happiness! [Instagram] [Twitter] #肩コリ #asmr #マッサージ