Жизнь,спорт, здоровье!!!

Схуднул на 5,5кг с 72 кг,можно сказать сушка произошла))) сейчас на стадии обучения, углубление знаний в сферу фитнесса - это питание самое главное,сон, тренировки.😉 Я поменял свою жизнь на 360 градусиков - это отдельная история! Сейчас цель набрать обратно вес 72-75 кг, ноооо Только чисто одной мышечной массы 😉,да это тяжело, но всё равно УДАЧКИ мне!))) Всех с наступающим новым годом!!! берегите себя, друг друга, здоровье,любите и будьте любимыми!!!))) НЕБУХАЙТЕ!!!😉😇🤑