Today we are doing 7 MOVES for SEXY SHOULDERS: Military Press, Front Raise, Upright Row, Lateral Press, Half Moons, Side Raises, Post Delt Fly! SUBSCRIBE ▶
Today’s SHOULDER Workout:
0:22 Military Press
0:53 Front Raise
1:30 Upright Row
1:23 Lateral Press
1:40 Half Moons
1:53 Side Raise
2:08 Post Delt Fly
JOIN ME ONLINE!
Website ▶
Facebook ▶
Twitter ▶
Instagram ▶
Pintere
3 views
0
0
4 days ago 00:19:54 1
Просто смешайте Капусту и 2 яйца! Ужин за 5 минут, который ПОКОРИЛ Мир! 🥰
4 days ago 00:04:42 1
Супер Беляши на Кефире! Очень вкусные, сочные, хрустящая корочка и пушистые внутри!
5 days ago 00:06:51 1
Легко ХОДИМ до 100 лет | Простые упражнения для ног
5 days ago 00:04:43 1
Вареники с творогом! Самый простой рецепт теста для вареников и пельменей на кипятке, без Яиц!
6 days ago 00:32:13 1
Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА
6 days ago 00:05:42 1
Лодочка с рыбой и рисом на Новый год, цыгана готовит.
6 days ago 00:07:57 1
Торт три стакана без миксера! Без весов! Сочный без пропитки Я в шоке от Вкусного Десерта на кефире
1 week ago 00:00:36 1
Хворост. Рецепт в закрепленном комментарии.
1 week ago 00:04:26 1
Не Шарлотка! Самый яблочный пирог, словно торт с кремом | Еда на любой вкус
2 weeks ago 00:03:31 1
Всё Закинул и ГОТОВО!!! 🍲 Очень Быстрый и Простой СУП за 20 МИНУТ | Приготовит Даже РЕБЁНОК
2 weeks ago 00:07:34 1
Как Заработать на IPhone 16 за пять минут? Бинарные Опционы Стратегия Трейдинга Binarium
2 weeks ago 00:01:56 2
ВКУСНЕЙШАЯ томленая говядина со сливочным маслом ☆
2 weeks ago 00:09:58 2
В ТРЕНДЕ.Делаю их Много и сразу Продаю/красивые резиночки для девочек
2 weeks ago 00:05:57 2
Why is California Burning? | 5 Minute Videos | PragerU
2 weeks ago 00:05:00 1
Самомассаж шейного отдела позвоночника для расслабления и разминки мышц шеи
2 weeks ago 00:01:30 1
ЗИМНЯЯ СБОРКА ДЛЯ СЛАБЫХ ПК С ОБНОВЛЕНИЕМ | ПРИВАТНЫМ ХУДОМ
2 weeks ago 00:06:09 1
БАРХАТНЫЙ суп из Тыквы! Я могу есть этот суп всю осень и зиму! + лучший рецепт ароматных сухариков!