ДАЖЕ ЕСЛИ ХУДЕЕШЬ! Праздничные ГОРЯЧИЕ БЛЮДА на НОВЫЙ ГОД! ПП Рецепты
РАСПЕЧАТАТЬ РЕЦЕПТЫ
🔥Помочь проекту
Даже если худеешь! Сегодня подготовила варианты праздничных горячих блюд для тех кто худеет, придерживается правильного питания. Встречайте Новый год с пользой для вас и очень вкусно. Новогоднее меню 2020. Надеюсь вам понравятся мои пп рецепты для праздничного стола. Вы увидите рецепты с курицей, рыбой, мясом а так же бонус - рецепты холодных закусок. Суши - торт и куриный рулет с зеленью.
ИНСТАГРАМ - alisazh_blog ()
ГРУППА В ВК ЖДУ ВСЕХ ТАМ!
☛ Почта для сотрудничества - zaxarowaalisa@#новогоднееменю2020 #новогоднийстол2020 #худетьвкусно #худеемвкусно #новогодниерецепты2020
КОНКУРС . УСПЕЙ ПО УЧАСТВОВАТЬ
РЕЦЕПТЫ :
Курица фаршированная
Курица - 1200-1500
Шампиньоны 250 гр
Лук репчатый - 1 шт
Растительное масло - 5 мл
Белый йогурт - 140 гр
Куркума, соль, перец - по вкусу
Говядина в духовке
Говядина (тазобедренная часть) 450 г
Сыр 50 гр
Помидор - 1 шт
Соус бешамель:
Молоко 2,5% - 1 стакан
Мука ц.з. 20 г
Масло сливочное 82,5% 20 г
Соль
Перец
Горбуша фаршированная
Горбуша - 700 гр
Лук - 1 шт
Сыр - 100 гр
Шампиньоны - 100 гр
Йогурт - 120 гр
Чеснок - 2 зубчика
Соль
Перец
на 100 гр кКал
Рулет куриный с беконом
Грудка куриная - 500 гр
Шампиньоны - 250 гр
Бекон - 200 гр
Сыр - 60 гр
Лук - 1 шт
Чеснок - 3 зубчика
Паприка - 2 ст.л.
Растительное масло - 2.5 ст.л.
Молотый чеснок - 1 ч.л.
Соль - по вкусу
ккал на 100 гр
Гнезда с картофелем и фаршем
Картофель - 300 гр
Фарш индейки - 500 гр
Лук - 1 шт
Яйцо - 1 шт
Желток - 1 шт
Масло сливочное - 30 гр
Корейская морковь - 50 гр
Сыр Российский - 50 гр
Соль, перец - по вкусу
Молотая паприка - 1 ч.л.
Масло растительное для смазки - 5 мл
ккал на 100 гр
----------------------------------------------------------------
ХУДЕТЬ ВКУСНО, это канал с рецептами правильного питания. Тут вы найдете рецепты для похудения, рационы питания на разную калорийность, простые и доступные рецепты на каждый день, узнаете как можно похудеть без диет, вкусно питаясь. Так же я публикую простые рецепты, быстрые и полезные рецепты для всей семьи. Задаетесь вопросом : “ Что можно приготовить сегодня ? Как приготовить ? “ Больше не надо ломать голову! Уверена, вы обязательно найдете рецепты завтраков, обедов, ужинов себе по душе. Помощь проекту
1 view
148
71
3 months ago 00:03:49 1
Танцы минус - Цветы (Цветут цветы)
3 months ago 00:08:58 1
Оставшись сиротой, трогательный рыжий котик ищет свой новый дом!
3 months ago 01:16:54 1
Как поставить обидчика на место, противостоять манипуляциям и конфликтам. Психолог Ирина Ковалёва
3 months ago 01:13:23 1
Ошибки, которые совершают женщины в отношениях с мужьями и сыновьями
3 months ago 00:14:15 1
Моральный кодекс построивших капитализм
3 months ago 00:00:00 1
GENSHIN IMPACT Прохождение на Русском ✤ ГЕНШИН ИМПАКТ Обзор ✤ СТРИМ #13
3 months ago 00:00:49 1
💦СЛАБЫЙ НАПОР ВОДЫ...
3 months ago 00:38:25 1
Объединяем на старте: глобальные тренды и бизнес с Siberian Wellness
3 months ago 00:21:56 1
Зачем таксисты помечают машины
3 months ago 00:15:08 1
Делай это 2 минуты. Мочеполовая система. Пуп. Му Юйчунь.
3 months ago 00:12:11 1
Как ПРАВИЛЬНО общаться с ДПС? / ЭТО ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ ВОДИТЕЛЬ!
3 months ago 00:04:00 1
КАКАЯ ВОРОНКА ЛУЧШЕ//Евгений Суханов
3 months ago 00:08:38 1
БЕЛУХА: Говорливая “морская канарейка“ любит пускать пузыри | Интересные факты про китов и дельфинов
3 months ago 00:02:45 1
Лера Птичка - Ты сильная (Премьера клипа 2024)
3 months ago 00:13:24 1
Самые опасные вопросы следователя! / Как вести себя на допросе при шантаже?
3 months ago 00:49:32 1
Технология добычи воды из воздуха | Дэвид Бродей
3 months ago 00:43:30 1
Невидимое управление с ощутимыми последствиями (С.А. Салль)
3 months ago 00:09:05 1
ЗАПИШИ ЭТОТ РЕЦЕПТ ВКУСНОГО КОКТЕЙЛЯ от любой простуды!
3 months ago 00:03:03 1
Какое русское слово помогало вычислить противника во время ВОВ?
3 months ago 00:02:16 1
рецепты, капуста, мясо Одно из ходовых блюд, что я готовлю из капусты! Даже свекровь рецепт у меня брала когда то давно
3 months ago 00:37:15 1
Разгромы штабов Навального и травля активистов. «Возраст несогласия», серия 2
3 months ago 00:08:29 1
Оладьи как Булочки/На соде/ТЕХНИКА/Рецепт на МИЛЛИОН
3 months ago 00:09:18 1
Как я сделала всем подарки за вечер! 😍 🎁 Американский жгут. Мастер класс.
3 months ago 00:16:25 1
ТРИ РЕЦЕПТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. Азу облегчённое, БУЛГУР С ФАРШЕМ И ОВОЩАМИ, суп перловый. Из архива.