МК Метаморфозы движения | Владимир Никитин, Олег Кривулин |

Как качество движения влияет на наше психическое и соматическое здоровье? Сила пластического движения помогает улучшить нашу способность к концентрации и расслаблению. Погружаясь в такое движение, мы начинаем лучше чувствовать и понимать свое тело, и оно обретает новые свойства и качества. Практические занятия с движением, имитирующим образы различных животных, интересны не только взрослым, но и детям. Помимо того, что регулярные занятия поднимают настроение, они также помогают научиться управлять стрессом и справляться с повседневными вызовами. Во время мастер-класса, двигаясь в образах различных животных, мы поисследуем некоторые стили и качества движения, это поможет нам лучше почувствовать свое тело и понять его физическую форму. Другие мастер-классы Владимира Никитина можно найти на сайте альманаха «Искусство в психологии» в разделе «Расписание»