«Священная птица» снимет напряжение со спины и шеи

смотрите еще по ссылке В этот раз инструктор китайской гимнастики покажет, как снять напряжение со спины и шеи в образе птицы. Комплекс упражнений зарядит энергией на весь рабочий день.