Отличное упражнение для ПОЗВОНОЧНИКА после тренировки

6-кратный чемпион мира IPF по пауэрлифтингу Андрей Тарасенко рассказывает о его любимом упражнении для сохранения здоровья позвоночника. Упражнение делается после тренировки. -------------------------- Магазин спортивного питания “Мастерская спорта“ ----------------------------------------------------------------------------------------- Скидка 13% на покупку перкуссионного массажёра “Impulse Sport“ на официальном сайте со скидкой по моей ссылке: Не будь деревом, стань мягше! ------------------------------------------------------------------------------------------ Финансово замотивировать на съёмку новых выпусков: ✔сбербанк: 5469380026373505 (Дмитрий Геннадьевич С.) ✔яндекс деньги: для переводов из-за границы: ✔ To support my channel: