Как пройти Айронмен за 11 часов! Моя программа подготовки (ВИДЕО).

Приветствую друзья, подписчики и будущие Ironman (триатлон)! Имеете желание уверенно пройти Ironman за 11 часов? Тогда посмотрите видео с моей прог...