Почему мы обесцениваем себя? 3 инструмента, которые помогут поднять самооценку!
Бесплатный доступ к практикуму: «3 шага самопрезентации дорогого специалиста» 👉
Реклама. ИП Каспарова С.В.
ИНН 771481732994 ОГРНИП 320774600359322
Erid: LjN8JyeCx
Приветствую вас на своём YouTube-канале. Я — Седа Каспарова, тренер по голосу и речи, спикер TEDx, Skolkovo, Synergy Woman Forum и автор курса «Голос может» — самого масштабного образовательного проекта в СНГ по публичным выступлениям.
Психологи считают, что наша самооценка закладывается ещё в детстве. Когда мы, будучи детьми, слышим похвалу и комплименты мы обретаем уверенность в себе.
Становясь старше, мы часто получаем меньше внимания, поэтому важно не забывать собственные достижения и сильные стороны характера. Но что делать, если вы осознали, что уже не можете себя похвалить? Как повысить самооценку и победить неуверенность в себе?
Обсудим в этом видео! Испытываете проблемы с самокритикой и считаете, что в вас нет ничего особенного? Смотрите видео до конца, чтобы узнать о трёх упражнениях для восстановления самоценности!
Какие сильные стороны есть именно у вас? Пишите в комментариях!
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, если хотите развивать свою речь и совершенствоваться!
#седакаспарова #голосможет #самопрезентация #уверенностьвсебе #самоуважение #уверенность #достижения
00:00 - Вступление
00:36 - О самокритике
02:37 - Как узнать свои сильные стороны?
06:54 - Как научиться выбирать себя?
07:54 - Как не забывать о своих достижениях?
11:22 - Заключение
1 view
22
1
12 months ago 01:38:26 1
Александр Артамонов | Почему Россия не наступает?
12 months ago 00:10:34 1
Сеть Хартмана - почему учёные это скрывают?
12 months ago 01:02:12 1
Стоимость обучения на планере и самолете. Программы, лицензии, возможности
12 months ago 00:05:13 1
【ミクの日】#ミクの日に手を繋ごう企画2017【Twitter企画】/【Miku Day】Let’s Keep Each Other’s Hand on Mi
12 months ago 00:05:58 1
Просветление: Выход Сознанием за Пределы Физического Тела ❤️ Ливанда 💎
12 months ago 00:03:48 1
Мария Зайцева “Призрак“ [ AUDIO ] ПРЕМЬЕРА 2023
12 months ago 01:57:15 1
Жидковский - Готов избить любого / Рак ради красоты / Почему не идет в Контакты Шастуна (Подкаст №1)
12 months ago 01:01:51 1
Лисицын Федор Викторович. Диалоги о несчастных войнах России.
12 months ago 00:08:19 1
🧐Я Перенес GTA: San Andreas В Minecraft И Вот Что Из Этого Вышло!
12 months ago 01:29:06 1
Никита Пресняков | Про трудности жизни в звездной семье и разогрев перед Limp Bizkit. МУЗLOFT #45
12 months ago 00:10:58 1
Почему лицо стало худым , как вернуть щеки. Дряблая кожа и худое лицо, что делать?
12 months ago 00:21:41 1
Почему мы вымираем? Рафаэль Абдулов // Fundamentum #34
12 months ago 00:30:26 1
МОНТЯН: Все рычаги в неправильных руках
12 months ago 00:48:30 1
ИЛОН МАСК. Инженер, тролль или политик? | ФАЙБ
12 months ago 00:52:12 1
Часть 14. Смута в России. Первая серия/ Кирилл Назаренко и Егор Яковлев
12 months ago 00:04:16 1
Oxxxymiron – Где нас нет
12 months ago 00:05:59 1
Недвижимость в Турции с особыми условиями для гражданства. Недвижимость в Стамбуле
12 months ago 00:11:09 1
Огромная планета рядом с Луной. Ночное небо и Солнце изменились. Аномалии в Солнечной системе
12 months ago 00:09:37 1
27 сентября - Воздвижение Честного и Животворящего Креста Господня. Смысл и происхождение праздника. Священник Валерий Сосковец