Как долго держаться на воде? 3 способа не тонуть и восстановить силы
Ракеты, а вы знаете, как долго держаться на воде? Если нет - то посмотрите мой ролик, в нём я даю 3 способа не тонуть и восстановить силы, будет интересно!
► Видео курс по расстяжке из 12 уроков для пловцов и триатлетов -
► Наш сайт ШКОЛА ПЛАВАНИЯ:
✅ Никита Кислов ВКонтакте -
✅ Никита Кислов в Инстаграм -
Сегодня я хочу рассказать вам 3 способа держаться на воде долго и не тонуть.
Это может пригодиться нам в нескольких случаях. Например, когда в заплыве на длинные дистанции вам необходимо отдохнуть, расслабить руки или ноги, чтобы успешно проплыть оставшееся расстояние.
Или же наоборот, перед заплывом вы можете несколько минут продержаться на воде в ожидании старта. А в этот момент очень важно не терять силы зря.
Все эти 3 способа помогут вам не расходовать силы понапрасну!
_____________________________________________________________
✅ Наш сайт ШКОЛА ПЛАВАНИЯ:
Групповые и индивидуальные занятия в бассейнах Москвы.
📞 7 (495) 131-07-32
Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
►Инстаграм -
►Фейсбук -
►ВКонтакте -
►Детская школа плавания -
► По вопросам размещения рекламы, а также съемок в вашем в фитнес клубе просьба писать на почту hello@ c пометкой “ютуб“
ПЛЕЙЛИСТЫ:
🎥 Уроки плавания -
🎥 Влоги Swim Rocket -
🎥 Обзор инвентаря -
🎥 Упражнения для пловцов, ОФП -
🎥 Результаты учеников -
🎥 Зарубы, челленджи -
#школаплавания #плавание #swimrocket #никитакислов
1 view
6
1
2 weeks ago 00:16:55 1
Зеленского ВЫГОНЯЮТ из Белого дома. Уничтожение
3 weeks ago 00:10:21 1
СКОРОСТЬ ТРАНСМУТАЦИИ. ТРАНСМУТИРУЮЩАЯ ЭНЕРГИЯ ПРОЙДЕТ ВЕЗДЕ, где есть внутри нас низкая энергия
3 weeks ago 01:10:35 1
[]Отдать долг Родине R1a Четвёртая часть 🏦Понедельникъ 38 Бейлетъ 7532лето от С.М.З.Х.
3 weeks ago 00:03:30 3
Каста — Кровопровод «Дружба» (Official Video)
3 weeks ago 00:02:32 1
Вручение медалей: Сурский рубеж
3 weeks ago 01:08:32 1
ЗАКРЫТИЕ СЕЗОНА 2024 РЕКОРДНЫЙ ХАРИУС ПОЙМАН
4 weeks ago 02:04:36 4
«Парадигма» с Андреем Тарасовым – о медицине в России, миссии хирурга, операциях и Божием Промысле
4 weeks ago 00:05:56 1
Эта посуда УБИВАЕТ твоё здоровье! Проверь свою прямо сейчас
4 weeks ago 00:11:53 4
#СИОНИЗМ НЕ ПРОЙДЕТ! ОБРАЩЕНИЕ РУССКИХ УЧЕНЫХ К СИОНИСТАМ! #НАРОД_ПРОСНИСЬ .
4 weeks ago 00:15:35 1
ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ ВЫ ВЗЯЛИ КРЕДИТ ПОД ВЛИЯНИЕМ МОШЕННИКОВ ||КАК ЕГО УБРАТЬ ИЗ БКИ И НИЧЕГО НЕ ПЛАТИТЬ
4 weeks ago 00:01:42 1
Занавески почти загорелись... The curtains almost caught fire...
1 month ago 00:02:45 1
Они родились в этот день 16 февраля
1 month ago 00:54:21 1
ДОЛЛАР УЖЕ 89 РУБ! ТРАМП СПАС РУБЛЬ? НАБИУЛЛИНА ИСПУГАЕТСЯ ПОДНЯТЬ СТАВКУ? ДЫРА В БЮДЖЕТЕ 1,7 ТРЛН
1 month ago 00:01:00 1
Вела честный бизнес и осталась без пенсии #льготы #пособие #пенсия #женскиймирсветланыкозловой
1 month ago 01:10:53 43
Борис Гребенщиков: как жить до и после смерти. Кучер +
1 month ago 00:57:14 3
Философские Диалоги с Павлом Щелиным. Разрушение основ мироустройства.
1 month ago 00:03:56 1
Песня до слез ! Ты оглянись / SEVENROSE
1 month ago 00:01:01 1
Когда готовить лень: этот салат спасет любой вечер! Супер-простой рецепт!
1 month ago 00:04:30 3
ЛЮБЛЮ ТЕБЯ ♫♬/ SEVENROSE / ВИКТОР МОГИЛАТОВ И АЛЕНА РОСС
1 month ago 00:45:48 1
Как Русская церковь продала Русь. Латынский проект Roma Nova!
1 month ago 00:15:31 1
Куда пропали леса или чем топили печи в 19 веке ?
1 month ago 00:13:13 1
КАК ВСЕ СЛУЧИТСЯ | Абсолютный Ченнелинг
1 month ago 00:02:49 5
Павел Пламенев и Макс Нарышев - Неотвратимость карающей длани!
1 month ago 00:16:28 1
Почему современные движки быстро умирают? ТОП-6 основных причин!