КАК СДЕЛАТЬ ПЕРЕДНЮЮ ЗАТЯЖКУ ЗА УРОК? Ошибки, которые НЕЛЬЗЯ допускать при затяжке! Танцы Онлайн
🖐 Всем привет, друзья! Меня зовут Кристина Мацкевич и я представляю шоу балет “Культурная революция“. Сегодня наш ролик будет посвящен тому, как делать переднюю затяжку. Этот элемент часто используется в хореографических постановках. А также, он нужен для освоения множества сложных трюков. Отличительной особенностью передней затяжки является ее скорость и плавность выполнения. На начальном этапе, выполнение элемента может быть непростым и требует много практики и тренировок, но со временем вы сможете освоить его. Начните с упражнений на баланс и растяжку ног. Чтобы получить лучший результат, старайтесь контролировать свой центр тяжести во время выполнения передней затяжки и не переносить его слишком резко с одной ноги на другую.
😉 Если ролик вам понравился, обязательно ставьте лайки и не забывайте подписаться на канал - нам будет очень приятно!
00:00 - Вступление
01:37 - Подводящее упражнение
02:33 - Махи ногами
03:55 - Основные ошибки
07:04 - П
15 views
0
0
3 days ago 00:10:21 1
СКОРОСТЬ ТРАНСМУТАЦИИ. ТРАНСМУТИРУЮЩАЯ ЭНЕРГИЯ ПРОЙДЕТ ВЕЗДЕ, где есть внутри нас низкая энергия
3 days ago 00:14:42 1
НАЧИНАЕМ НОВЫЙ ПРОЕКТ!!!
4 days ago 00:10:06 2
Я отказалась от цифрорубля. Как и зачем?
4 days ago 01:08:24 1
Переезд во Вьетнам 2025. Как живут пенсионеры из России.
4 days ago 00:28:36 2
Изготовление безопасного токарного резца из твёрдосплавного зуба циркулярной пилы
4 days ago 01:44:10 1
ЭТОТ БОЕВИК ВЗОРВАЛ ИНТЕРНЕТ! КРУТОЙ ФИЛЬМ! “Один Настоящий День“ НОВЫЕ ФИЛЬМЫ 2025
5 days ago 01:17:03 2
Почему Рудой ненавидит СССР?
6 days ago 00:47:39 1
🎤 Джеффри Сакс: Тулси Габбард и опасная глобальная шахматная игра, в которой выигрывает Трамп
6 days ago 00:29:47 11
МОЕ ПРЕДЫДУЩЕЕ ВОПЛОЩЕНИЕ - РАСКЛАД НА ТАРО писательница Татьяна Трофименко
1 week ago 00:58:22 13
«Зеленский сделал из нас украинцев»
1 week ago 00:13:46 1
Лучшие травы, понижающие давление. Лекарственные растения при гипертонии, артериальной гипертензии
1 week ago 00:20:50 1
КВАШЕНАЯ КАПУСТА ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ ОТ БАБУШЕК В БАНКАХ ХРУСТЯЩАЯ НАСТОЯЩАЯ/КУЛИНАРИЯ @obovsemsmarusya
1 week ago 00:00:00 2
[. Shadow of Chernobyl] - Стрим Самлорика | Первый Раз Играю В Сталкер
1 week ago 00:07:37 31
Как сделать куклу-оберег Масленица своими руками
1 week ago 01:23:19 24
Горбатая вода – Весёлый обзор
1 week ago 00:11:35 113
Максим Тесли. Как стать независимым. ВНЕ КОНТЕКСТА \ ЩЕНКИ, Сёстры, Он Юн, NEVER TRUST HIPPIE
1 week ago 00:21:54 1
Эрик Шмидт (экс-CEO Google) предсказал появление и проблемы Китайского ИИ DeepSeek
1 week ago 00:05:07 1
✅ 1WIN ПРОМОКОД - Как Отыграть Бонус 1win? | КАК ВЫВЕСТИ БОНУСЫ В РЕАЛЬНЫЕ ДЕНЬГИ 1ВИН
1 week ago 00:48:23 1
🔥9 МИНУТ НАЗАД! 20% территории Украины ОТДАДУТ? ОРУЖИЯ больше НЕ БУДЕТ? ГОРДОН: не ВЕДИТЕСЬ на блеф!
1 week ago 00:16:31 1
Христианский лагерь «Соколятко», под контролем Епископа пед*фиla Петра Зализного #lexliberty #sony
2 weeks ago 00:00:42 1
Что сделает рысь, после ее спасения?🐈
2 weeks ago 00:10:02 1
Как создать резервную копию Windows 11 начинающему
2 weeks ago 00:11:53 4
#СИОНИЗМ НЕ ПРОЙДЕТ! ОБРАЩЕНИЕ РУССКИХ УЧЕНЫХ К СИОНИСТАМ! #НАРОД_ПРОСНИСЬ .
2 weeks ago 00:09:21 3
Лютый мрак! Черных работорговцев сделали “героями Африки“ в ужасном фильме, а теперь готовят сиквел