-55 КГ! ЗАВТРАКИ Для ПОХУДЕНИЯ! СРАЗУ 5 РЕЦЕПТОВ! как похудеть мария мироневич
-55 КГ! ЗАВТРАКИ Для ПОХУДЕНИЯ! СРАЗУ 5 РЕЦЕПТОВ! как похудеть мария мироневич
Составь свой личный ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ПЛАН ПО СНИЖЕНИЮ ВЕСА И СОХРАНЕНИЮ РЕЗУЛЬТАТА НАВСЕГДА БЕЗ ДИЕТ И ТРЕНИРОВОК И ВОЗВРАТА ВЕСА НА ИНТЕНСИВЕ «Стройность навсегда!»
***************************************************************************
Завтрак №1 00:29
Творог - 500 гр(у меня 5%,но лучше 9% или 18%)
Яйца куриные - 2 шт
Кус кус - 2 ст.л.
Морковь - 2 шт
Крахмал - 1 ст.л.
Сахар - 1,5 ст.л.
Разрыхлитель - 3 ч.л.
Соль - 1 щепотка
Изюм - по вкусу
Семена подсолнечника и тыквы для украшения - по вкусу
Выпекать в духовке, разогретой до 180 градусов 25 минут
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Завтрак №2 04:11
Яйца куриные - 1 целое и 2 белка
Зелень - 30 гр(по вкусу)
Для начинки:
Фарш - 100 гр( у меня индейка)
Пе
1 view
56
11
5 days ago 00:01:56 1
Мешок № н8683. Рубашки фланелевые. Арт 3080. Вес 17,9 кг. Кол-во 55 шт.
4 weeks ago 00:08:48 1
Моющий вертикальный пылесос Teqqo Aquastick 3 в 1 💦ОБЗОР и ТЕСТ ✅
4 weeks ago 01:47:41 1
Марк Бартон: Замужество, измены, конфликты в семье и онкология, похудение без диет, мобилизация
4 weeks ago 00:46:15 1
СДЕЛАЛ ВЕС на ХАРАКТЕРЕ! СУМАСШЕДШАЯ ВЕСОГОНКА в UFC! Ринат Фахретдинов МИНУС 6 кг. ЗА 3 часа
4 weeks ago 00:00:57 1
На этом салате Я ПОХУДЕЛА НА 55 кг. Салат из свеклы для похудения. Мироневич рецепты
4 weeks ago 01:26:40 1
Алексей Ловчев о цене побед, дисквалификации и тренировочном процессе тяжелоатлетов
4 weeks ago 00:09:28 1
СОВЕТСКИЙ НОВОГОДНИЙ СТОЛ Бюджетное меню на 4 – х человек [ еда в СССР ] меню на 2024 #55
4 weeks ago 00:28:43 1
Рудковская! Заткнись уже! Бумеранги для Сати Казановой. Лицемерие Лиззо. Любовник Шамана. Кац и ФБК
4 weeks ago 00:01:18 1
Казахстанские боксеры сотворили Громкую сенсацию и победили Нокаутом на Новом ЧМ-2024 по боксу в США
4 weeks ago 00:13:03 1
SAMSUNG DEX ULTRAWIDE 2K E MAIS DE 20 APPS COM QUALQUER HUB - I LOVE SAMSUNG DEX MÓDULO MULTISTAR
4 weeks ago 00:33:48 1
🥔 Посадка картофеля без перекопки и окучивания 🌿 Выращивание картофеля по технологии Гордеевых
4 weeks ago 00:32:16 1
Мотоцикл для кругосветки. Честный обзор Yamaha XT1200ZE Super Tenere
4 weeks ago 00:30:44 13
BMW G650X XCountry - БМВ, о котором вы не знали. Легкий эндуро для новичка #ТУРБОобзор
4 weeks ago 01:39:52 1
О сексе, диетах, пластических операциях и пути к себе | Татьяна Демьяненко
4 weeks ago 00:09:03 1
ТОП 8 НОВЫЕ ФИЛЬМЫ УЖАСОВ 2024 ГОДА, КОТОРЫЕ УЖЕ ВЫШЛИ | ЛУЧШИЕ НОВИНКИ УЖАСЫ ОНЛАЙН | КиноСоветник
4 weeks ago 00:00:33 1
Веганы: неприятная правда #веганство
4 weeks ago 01:36:27 1
КАТЯ ГАНДРАБУРА - художник ПОДЗЕМЕЛЬЯ ЧИКЕН КАРРИ
4 weeks ago 00:14:52 1
Рецепт классического супа харчо.
4 weeks ago 00:18:31 1
Зелёные помидоры по-грузински. Три рецепта солёных помидор
4 weeks ago 03:05:33 1
Bach - Classical Music for Relaxation
4 weeks ago 00:04:12 1
Буженина из свиного окорока по ГОСТу 17482. Рецепт, адаптированный под домашние условия