Практикум 3 Киай Шэнгун: медитация, дыхание, звучание. ОТКРЫТОЕ занятие!

В связи с переходом на обучение онлайн мы предлагаем полный спектр практик Академии Киайдо. Эти занятия помогут поддерживать крепкое здоровье, хорошее самочувствие и бодрое настроение как на время самоизоляции, так и после него. Занятия проходят в прямом эфире, затем записи выкладываются в соответствующих группах, что позволяет заниматься или повторять в удобное для себя время и в любом часовом поясе. Занятия длятся по 50 минут и выходят 4 раза в месяц еженедельно по расписанию. Практикум 3 Киай Шенгун (Медитация): самосознание, развитие внимания и управления состоянием методами Молчания, Дыхания и Звучания, подробно Так же есть готовый курс Киай Шенгун