Высокая мочевая кислота, высокая мочевина - что это значит? Кетогенная диета и избыток белка.

Высокая мочевая кислота, высокая мочевина - что это значит? Кетогенная диета и избыток белка. Мочевая кислота и мочевина повышены после года на низкоуглеводном питании, основной рацион – мясо. Вопрос: это нормально? Доктор Никита отвечает. Мочевина – это продукт “сгорания“ белка. Чтобы узнать плохо или хорошо, воспользуйтесь онлайн анализатором в статье “Как по анализам оценить здоровье почек онлайн“ В принципе повышенное содержание мочевины – сигнал задуматься о переборе белка в еде. Чаще всего такой перебор это плохо. Лучше потребление белков уменьшить. Посчитайте сколько нужно есть белка в день на тощую массу тела и сравните с количеством белка, которое съедаете ежедневно. Повышенное содержание мочевой кислоты не опасно, если она не воспаляет суставы (нет боли в суставах, подагры). Есть клинические примеры, когда люди с подагрой адаптировались к низкоуглеводному питанию, и подагра у них исчезла. Есть и другие данные что если до адаптации к низкоуглев