ТРЕНИРОВКА ПО АРМУ ДОМА! ЭТО МОЖЕТ ДЕЛАТЬ КАЖДЫЙ ! Дмитрий Кузнецов

В этом видео я покажу как можно тренировать руки в домашних условиях в рамках армреслинга используя даже подручные средства! Попробуй повторить и ты определенно станешь сильнее своих друзей! Мой инстаграм: Тренировки (персональные/онлайн), составление программы: Спортивный инвентарь: #армреслинг #тренировка #дома тренировка арм кроссфит кузнецов армреслинг борьба спорт мотивация огромные руки бицепс как накачать накачаться в домашних условиях гиря чемпион россии воркаут workout