Фрагменты подготовки Сантин ката 4 кю / Зелёный пояс Киокусинкай каратэ / акцент на дыхании.

Фрагменты подготовки Сантин ката 4 кю / Зелёный пояс Киокусинкай каратэ / акцент на дыхании. Прокатали отдельно-индивидуально 5 и 4 кю для снижения нагрузки на ЦНС Спортсменов накануне сборов и экзамена используя наборы блоков и ударов для концентрации спортсменами на выполняемой работе здесь и сейчас