КАК БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ | ПРО ГОРМОНЫ СЧАСТЬЯ | СЕРОТОНИН, ОКСИТОЦИН, ДОФАМИН, ЭНДОРФИН | МОТИВАЦИЯ

Как быть счастливым каждый день? В этом видео мы поговорим про гормоны счастья: эндорфин, окситоцин, серотонин и дофамин. Посмотрим от чего зависит уровень нашей энергии и радости. Поймем, почему так важно доводить начатые дела до конца, и зарядимся мотивацией завести домашнего питомца. Все о полезных привычках. 🎬 ВИДЕО ДЛЯ МОТИВАЦИИ Как живут долгожители. Здоровье. - Как не суетиться и все успевать - Тайм-коды: 0:00 Гормоны счастья 00:30 Эндорфин 01:41 Дофамин 03:04 Окситоцин 04:02 Серотонин #мотивация #какбытьсчастливым #наукаомозге Как быть счастливым в любой ситуации здесь и сейчас. Канал о саморазвитии и росте. Наука о мозге, интеллекте и биохакинге. Стресс менеджмент, планирование времении, мотивация и вдохновение. В ролике используются факты из психологии, нейробиологии и когнитивистике.