Работа со страхом. Как вернуть контроль и рациональность.

Друзья, хочу поделиться рабочими инструментами для управления страхом. Эмоция, которая так или иначе касается каждого. Она многолика и может принимать различные образы: 🌀морковки, которая находится сзади и заставляет сделать то, что мы откладываем. 🌀 специи, чтобы испытать острые эмоции 🌀 фобии, нерациональное поведение 🌀 забитости, пассивности, депрессии, потери контроля 🌀 преодоления, делающего нас мудрее, смелее и настойчивее Все облики страха разбираю с примерами и подробной инструкцией, как научиться жить в гармонии со страхом.