Построй свой режим через высокий метаболизм. Мотивашка 10.

Понимаешь ли ты, что какой твой режим, такой у тебя метаболизм? Хочешь новый режим- подними метаболизм- обмен веществ. И наоборот – будешь больше двигаться- будет более интенсивный ритм дня. Не веришь – пройди нашу тренировочную неделю в 3Д-Марафоне и увидишь, как с физической активностью меняется характер, ты ускоряешься и начинаешь больше успевать. Когда-то Норбеков (была у него на обучении) сказал, что у человека, который делает тренировки в сут